Ô nhiễm không khí thường được biết nhiều đến với ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng ít ai biết rằng nó cũng đang hủy hoại làn da của bạn từng ngày, đặc biệt là các vấn đề mụn, chàm, nổi mề đay, da mẫn cảm, …
Chuyên mục có thể bạn chưa biết kỳ này của Bo Clinic đem đến cho bạn hình dung tổng quan về tình trạng ô nhiễm không khí trên thế giới, tại Việt Nam và ảnh hưởng trực tiếp của nó đối với làn da đang tích tụ từng ngày một.
Tình trạng ô nhiễm không khí
Hàng ngày khi đi học, đi làm chúng ta tiếp xúc với môi trường đầy khói bụi từ nhà máy, từ các phương tiện giao thông, … về nhà có thể chúng ta tiếp xúc với nguồn nước không được sạch chứa các hóa chất mà không nhìn thấy được. Chúng ta có thể xem qua thống kê của tổ chức Y Tế Thế giới WHO về tình trạng ô nhiễm không khí hiện nay.
Theo báo cáo thường niên The Environmental Performance Index (EPI) của Mỹ thực hiện, Việt Nam hiện đang đứng trong top 10 các nước ô nhiễm không khí ở Châu Á. Đáng lưu ý, tổng lượng bụi ở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh đang liên tục tăng cao khiến chỉ số chất lượng không khí (AQI) luôn ở mức báo động.
Nồng độ bụi trung bình trong không khí ở Hà Nội và TP.HCM vượt mức cho phép từ hai đến ba lần và có xu hướng duy trì ở ngưỡng cao. Nguồn sinh ra bụi ô nhiễm ở các đô thị lớn hầu hết là từ khí thải giao thông, công trình xây dựng, đường sá và nhà máy công nghiệp.
Hà Nội chỉ đứng sau New Delhi, Ấn Độ (124 µg/m3), nơi ô nhiễm không khí nặng nhất nhì thế giới. Năm 2016, GreenID công bố báo cáo Sơ lược tình trạng môi trường Hà Nội và TP.HCM:
Hà Nội: chỉ số AQI trung bình là 121, nồng độ bụi PM2.5 là 50.5 gấp đôi quy chuẩn quốc gia (25 µg/m3) và gấp năm lần khuyến nghị từ WHO (10 µg/m3).
TP.HCM: chỉ số AQI trung bình là 86, nồng độ bụi PM2.5 là 28.3 cao hơn so với quy chuẩn quốc gia và gấp ba lần khuyến nghị từ WHO.
Ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đối với làn da
Có một mối tương quan rõ ràng giữa các đột biến trong ô nhiễm không khí và tỉ lệ số người mắc các vấn đề về da như mụn trứng cá, nổi mề đay và chàm, … Bởi khi da tiếp xúc với các hạt bụi PM siêu mịn sẽ khiến cấu trúc sợi collagen bị suy yếu, làm các tạp chất bám vào da dễ dàng hơn mà rất khó để làm sạch.
Từ đó hình thành các hắc sắc tố gây nám da, sạm da, dần dần khiến cho da bị chùng nhão, nhạy cảm, dễ dị ứng, nổi mẫn đỏ và nổi mụn.
Giải pháp bảo vệ da trước ô nhiễm không khí
Môi trường ô nhiễm cần có thời gian để hồi phục và làn da của bạn cần học thích nghi với những ảnh hưởng xấu từ nó, từ đó có những giải pháp bảo vệ tốt nhất có thể.
1. Làm sạch sâu
Làm sạch luôn luôn là bước đầu tiên và cần chú trọng nhất trong quá trình chăm sóc da. Bởi nếu làm sạch không đúng cách lỗ chân lông sẽ bị bít tắc, gây mụn, lão hóa, … Hãy ưu tiên các sản phẩm có thành phần carbon hoạt tính hay đất sét. Bởi đây là hai trong những thành phần có tác dụng sạch sâu bên trong lỗ chân lông.
Ngoài ra bạn nên chọn cho mình các sản phẩm dầu tẩy trang, thực hiện hàng ngày, cho dù bạn chỉ thoa kem chống nắng, trang điểm hay không. Nếu có điều kiện hơn thì có thể sắm cho mình một chiếc máy rửa mặt. Bởi máy rửa mặt có thể làm sạch tốt hơn là rửa bằng tay thông thường.
2. Dưỡng ẩm cho da
Sau bước làm sạch thì bước dưỡng ẩm cũng rất quan trọng. Một làn da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất dưỡng ẩm sẽ trong tình trạng căng bóng, trẻ trung và khỏe mạnh hơn bất kỳ làn da sạch nhưng khô ráp.
3. Chống oxy hóa từ bên trong
Chống oxy hóa cho da không chỉ là thực hiện dựa trên những tác động bên ngoài mà còn phải tác động từ bên trong. Bo Clinic cho bạn một gợi ý là bổ sung các sản phẩm Vitamin A, C, D, B3 bằng cách uống trực tiếp hoặc thông qua chế độ ăn uống hàng ngày với các loại rau củ và trái cây.
4. Chống nắng tối đa
Hãy luôn chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn chỉ tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian ngắn. Đặc biệt là những ai đang làm công việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều sẽ tiếp xúc với ánh sáng xanh, có tác hại tương đương với tia UV có trong ánh nắng mặt trời.
Có thể sử dụng các sản phẩm kem chống nắng dạng sữa, lỏng, nhẹ với chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên, thoa lại sau 2 – 4 tiếng để đạt được hiệu quả bảo vệ da như mong muốn.
Giải pháp bảo vệ da khỏi ô nhiễm không khí từ Bo Clinic
Khi da bạn đang tiếp xúc với quá nhiều các tác nhân gây bít tắc lỗ chân lông thì thải độc da như một giải pháp hiệu quả chăm sóc da hoàn hảo. Thải độc da không những làm sạch sâu, lấy đi những bụi bẩn, cặn trang điểm, kem chống nắng, sọi bã nhờn mà còn kích thích cơ chế bảo vệ của làn da.
Liệu trình thải độc da than hoạt tính tại Bo Clinic ứng dụng hiệu quả của tính làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, kích thích tế bào da tăng sinh collagen, se khít lỗ chân lông, trẻ hóa da hiệu quả mà hoàn toàn không gây tổn thương cho da.
Xem thêm Liệu trình thải độc da than hoạt tính
