Nước dưa chuột vừa bổ sung lượng nước cần thiết vừa cung cấp vitamin và khoáng chất cải thiện sức khỏe của gan lẫn chăm sóc da mặt.
Trái dưa chuột (dưa leo) là một món ăn nhẹ, không gây tăng cân lại dễ chế biến. Nhiều chuyên gia sức khỏe đã nhận định rằng chỉ 2 cốc nước ép dưa chuột là đủ chăm sóc cơ thể cả ngày. Nếu đang tìm kiếm thức uống thay thế loại đồ uống có ga và calorie cao thì đừng bỏ qua 5 lý do vì sao bạn cần uống nước dưa chuột mỗi ngày do Bo Clinic chia sẻ ngay sau đây.
Uống nước ép dưa chuột bổ sung nhiều vitamin
Dưa chuột giàu vitamin A và vitamin C, đặc biệt phong phú vitamin E vốn là chất chống oxy hóa hiệu quả. Do đó, thói quen uống nước dưa chuột hằng ngày chính là bí quyết làm đẹp cho thấy kết quả cải thiện nhan sắc chỉ sau thời gian ngắn. Ngoài ra, dưa chuột rất giàu khoáng chất và chất eohyeol giúp bảo vệ các tế bào da từ yếu tố bên ngoài như hút thuốc hay ô nhiễm môi trường.
Uống nước ép dưa chuột giúp làm giảm huyết áp
Dưa chuột vừa chứa hàm lượng nước cao vừa tích hợp lượng kali cần thiết cho hoạt động của cơ thể trong 24 giờ. Do đó, uống nước dưa chuột mỗi ngày sẽ tăng cường hệ thống tuần hoàn máu, cải thiện chức năng tim, giúp thư giãn cơ bắp toàn thân và chăm sóc da mặt hiệu quả.
Uống nước ép dưa chuột thổi bay sự thèm ăn
Dưa chuột là một loại thực phẩm khiến cơ thể mau no. Vào buổi chiều, nếu bụng hơi đói, uống nước dưa chuột có thể khiến bạn quên đi sự thèm miệng. Đồng thời, nước dưa chuột cũng có thể cân bằng lại độ ẩm trong cơ thể. Nếu bạn uống nước dưa chuột vào buổi sáng thì có thể cảm thấy no bụng cho đến giờ cơm trưa.
Uống nước ép dưa chuột detox và thải độc tố cho da rất tốt
Như đã đề cập ở trên, nước dưa chuột giúp duy trì độ ẩm cơ thể từ trong ra ngoài. Do đó, nếu uống nước dưa chuột cố định thường ngày, làn da sẽ dần mềm mại hơn, trẻ trung hơn, đàn hồi hơn. Cũng như nước dưa chuột là tốt cho tuần hoàn máu, nó rất giàu silicon – thành phần giúp điều trị các vấn đề như mụn trứng cá và mụn viêm kết hợp với tác dụng đào thải độc tố cho da.
Nhiều người đẹp trên thế giới đã chia sẻ kinh nghiệm thải độc tố cho da bằng cách detox bằng việc uống nước dưa chuột. Bo Clinic đã tìm hiểu và rút ra công thức tạo ra nước dưa chuột điều trị da mặt phù hợp với cơ địa phái đẹp lẫn phái mạnh Việt như sau:
♦ 1 quả dưa chuột tươi xắt lát mỏng.
♦ 1 nửa trái chanh tươi bỏ hạt và xắt lát mỏng.
♦ 5 gr hạt chia Oranic Black Chia Seeds.
♦ 500 ml nước sạch.
Hạt chia Oranic Black Chia Seeds luôn bán chạy tại BoShop.vn
☞ Bạn cho tất cả vào 1 bình nước detox chuyên dụng để yên từ 1 đến 2 tiếng rồi uống. Bấy giờ, thức uống sẽ giảm bớt độ axit, giúp cân bằng độ pH của cơ thể, làm mát dịu da, giải độc, làm giảm ùn tắc trong hệ tiêu hóa, cải thiện chức năng gan, ngăn chặn nguy cơ mỡ trong máu.
Uống nước ép dưa chuột bảo vệ da khỏi tia UV
Như đã nói ở trên, dưa chuột giàu vitamin C nên giúp da tránh khỏi tác động xấu từ tia UV. Ngoài việc bảo vệ da khỏi cháy nắng, dưỡng chất trong nước dưa chuột còn giúp tăng sinh collagen, cải thiện kết cấu xương và móng tay, làm hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, duy trì chức năng của các cơ quan trong cơ thể.
Song song đó, nếu bạn muốn da dẻ được bảo vệ tối đa thì có thể tham khảo chương trình khuyến mãi HAPPY HOUR GIẢM 50% cho 3 gói liệu trình Oxy Jet kết hợp tinh chất dưỡng da giúp bạn tươi trẻ hơn mỗi ngày đang được yêu thích tại Bo Clinic trong clip bên dưới nha!
Có thể bạn chưa biết chứ chỉ cần đến Spa chăm sóc da mặt tầm 2 lần/ tháng, bạn sẽ đẹp lên một cách bất ngờ với làn da luôn căng tràn sức sống đó nha!
